❈ Proč Plantara?

Planta v latině označuje chodidlo. Planta pedis je ploska nohy. V italštině je slova plantare nožní, chodidlový. Plant je ve francouzštině sazenice.  Všechny tyto slova mě evokují intuitivně spojitost s chodidly. 

Vnímám chodidla jako naše kotvy, kořeny, které drží naše tělo (strom) zpříma, abychom mohli krásně růst.  Pokud nejsou kořeny- chodila pevně zakotveny, i menší výkyv, nerovnost nás hned vyhodí z rovnováhy. Jakákoliv nerovnováha se dále řetězí v kolenou, kyčlích, držení těla i zádech. Později mohou přijít úrazy nebo bolesti kdekoliv na pohybovém aparátu. Dost často na zádech. 

Jen silné kořeny, zdravá chodidla udrží a ponesou naše tělo v jakékoliv situaci (sportování, dlouhodobé stání, dlouhé túry, procházky, ale i běžné lehké chození.

Proto vzniklo toto studio. Ráda vám pomůžu se zorientovat v péčí chodidla. Jak ty dospělácká, tak i ty malá. 

U dětí je náprava pří správném vedení a cvičení vidět v krátkém čase.

U dospělých se výsledky dostaví při pravidelné péči a cvičení řádově během pár měsíců. 

Stačí malý krůček v péči o chodidla, ale i malý krok je posun v před a snaha o zlepšení.